Walking / Nordic Walking
Ein dosiertes Ausdauer-Training an frischer Luft stärkt Herz
und Kreislauf, die Muskulatur und das Immunsystem.
Mit Nordic Walking werden darüber hinaus erheblich mehr
Kalorien verbraucht und damit eignet sich das Training auch
hervorragend zur Fettverbrennung.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| NW 118 | Montag | 18:30-20:00 | Andrea | Treffpunkt in Rhade an der Kirche |
Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de