Sie wollen am Abend noch etwas für ihre Gesundheit tun? Jetzt haben sie die Möglichkeit in Dorsten etwas für das Herz Kreislauf System und für Ihre Beweglichkeit zu tun. Die SG JaguS bietet einen Fitnesskurs in der Turnhalle der Agathaschule Voßkamp 7 an.
Gezielte Übungen zur Kräftigung und zur Lockerung der Muskulatur helfen Ihnen im Hauptteil ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern und Ihre Kraftausdauer zu steigern.
Spaß an der Bewegung, Erhaltung und Steigerung der sportlichen Fitness und die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden sind Ziel unserer Übungsstunden.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Alter | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| BACT 319 | Mittwoch | 20:00-22:00 | Erwachsene | Gregor | Grundschule Antonius, Heroldstr.1, 46284 Dorsten |
Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de