Step-Aerobic ist eine Wohltat für das Herz-Kreislauf-System und stärkt gleichzeitig Muskeln, die im Alltag vernachlässigt werden. Hinzu kommen der Spaß an Bewegung mit Musik und dem Training in der Gruppe.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| STEP 319 | Mittwoch | 19:00-20:00 | Andrea | Sport und Rehazentrum Rhade |
Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de