|
Indoor-Cycling ist ein ideales Bewegungsangebot für Menschen jeden Alters. Bei fetziger Musik trainiert man auf dem Spinn-Bike in der Gruppe, jedoch trotzdem individuell und gelenkschonend. Ein optimales Konditionsaufbau- und Fettabbau-Programm.
Spinningmarathon
Jugendspinning |
|
Freitags zwischen 19:15 und 20:30 Uhr vermittelt Martina Brochhagen die Grundlagen des Ausdauertrainings.
Die Instructoren vertreten sich untereinander, aber auch Peter übernimmt Vertretungen.
Ansprechpartner:
Peter Brucksteg, 02866 188228 |
|
Spinningmarathon zum Einjährigen |
|
Mit einem Tag der offenen Tür feierte die SG Jagus Rhade ihr "Einjähriges" im Sport- und Rehazentrum "bei Schneider". Viele Rhader und Sport-Interessierte ließen es sich am Sonntag nach dem Hochamt nicht nehmen, die Sportstätten der benachbarten SG Jagus zu besichtigen. Ein Team von Nikoläusinnen und der Chefkoch Georg verwöhnten die Gäste an festlich gedeckten Tafeln mit feinsten Schmankerln.
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
|
|
|
